ストレス発散 ショッピング


非常に古典的ですが・・・

ストレス発散にショッピングがあると思います。
ショッピングは女性のストレス発散法として最もポピュラーではないでしょうか??
ショッピングは人間の三大欲求のひとつである物欲が満たされるので、ストレス解消にも効果があると思います。

買いすぎが怖い方は、

① クレジットカード、キャッシュカードは家において出る
② 現金を生活に影響を及ぼさない程度だけ持って出る
③ もしお金を節約して帰ってこれたら、そんな自分をほめる

などをお勧めします。
youbride(ユーブライド)